Entrada destacada

Rutina de ejercicios de 20 minutos para mujeres

Rutina de 20 minutos para mujeres Compartimos éste excelente video del canal gymvirtual que muestra una rutina excelente para tonificar...

Mostrando entradas con la etiqueta donas. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta donas. Mostrar todas las entradas

jueves, 3 de abril de 2014

El café y su mala reputación


Claro, podemos prescindir de él y beber té es probablemente mucho mejor para nosotros, pero ¿crees que el café sigue recibiendo una mala reputación ? Con el invento de un científico de donuts con cafeína , el tema del café y la cafeína es recientemente que todos los rumores . 

Parece que los productos horneados con cafeína pueden hacer ejercicio para las personas que quieren la sacudida de la cafeína y sin el sabor del café . Una rosquilla con cafeína es el equivalente de una taza de café 5 oz . Será interesante ver cómo estos hacen una vez que están en el mercado .

Aunque la mayoría de los fanáticos de la salud pueden mirar hacia abajo en el café , los estudios han demostrado que el café no puede ser tan malo. Los estudios han demostrado que el café contiene antioxidantes y con moderación , pueden disminuir el riesgo de diabetes tipo 2 y la enfermedad de Parkinson. Por otro lado , beber demasiado café (más de 4 tazas al día ) puede causar problemas del corazón , aumenta la presión arterial , causar dolores de cabeza y la inquietud.

Yo soy un bebedor de café . En ocasiones, es posible que tenga una taza por la mañana, pero en su mayor parte , mi día consiste principalmente de agua potable y el té. Lo más importante a recordar es que todo es acerca de la moderación .