Entrada destacada

Rutina de ejercicios de 20 minutos para mujeres

Rutina de 20 minutos para mujeres Compartimos éste excelente video del canal gymvirtual que muestra una rutina excelente para tonificar...

viernes, 17 de mayo de 2013

La Dieta Abdominal para la Mujer


La Dieta Abdominal para la Mujer se atiende más a los intereses de las mujeres, que incluye información sobre temas tales como:

    Prevención de la osteoporosis
    Gestión de la menopausia sin terapia de reemplazo hormonal
    Prevención del dolor en las articulaciones
    Respuesta sexual femenina
    Posparto entrenamiento
    Reducir el estrés del entrenamiento

De lo que he leído, se basa directamente de su original, la dieta del ABS para las mujeres que ya han leído el libro, le sugiero leer algunos comentarios primero si usted está interesado en este libro. Sin embargo, todavía puede valer la pena si usted está interesado en los temas que trata anteriormente.

El autor, David Zinczenko, es editor en jefe de la revista Salud de los Hombres (Una gran revista por cierto -. Mi padrastro suscribe) En general, parece que un gran plan de promoción de alimentación saludable con el autor recomienda "alimentos de poder" y la plena entrenamientos de cuerpo entero.

No hay comentarios:

Publicar un comentario