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viernes, 5 de septiembre de 2014

Dejar de fumar, con mensajes de texto!


Fomentar SMS puede ayudar a los fumadores a dejar el hábito

Recibir mensajes de texto de aliento en el teléfono puede ayudar a los fumadores a dejar el hábito, según un estudio realizado por la Escuela de Higiene y Medicina Tropical.

Un universo de 5.800 fumadores, 2.915 recibieron mensajes de texto durante seis meses.

Cinco al día durante las primeras cinco semanas y tres por semana durante el período de descanso.

Los participantes podían responder a los mensajes que piden consejos específicos sobre cómo hacer frente a la resaca o recaídas. Al final, el 10,7 por ciento había dejado de fumar, el doble de la proporción de los que no recibieron este apoyo.