musculos

Anteriormente explicamos como hacer tijeras laterales, ahora veremos que músculos se aplican al relizarla. Son cuatro los músculos grandes que están implicados en las tijeras laterales, uno está ubicado en la articulación de la rodilla y tres de ellos están en la de la cadera. En la articulación de la rodilla,estos músculos grandes son el vasto externo, vasto interno y vasto intermedio y recto femoral, que suelen conocerse como grupo del cuadríceps femoral, cuando se los considera a todos. En la articulación de la cadera, los músculos que intervienen son los extensores mayores, el glúteo mayor y los femorales.