#queso #quesodesoja #recetassaludables #recetasparadeportistas
Tofu Recetas: Pan de plátano Smoothie
Comience el día con una nota decadente, pero saludable con esta receta de batido de Nicole en Wonky maravilloso. El tofu niega la necesidad de productos lácteos, y la proteína ayudará a mantenerlo lleno hasta el almuerzo.
Tofu Recetas: Tofu revuelto
Sirva de un lote de estos "huevos" como una alternativa sabrosa a los huevos reales (que obtienen su color amarillo de un éxito de la cúrcuma). Vegano o no, la receta de Caitlin en Healthy Tipping Point le ayudarán a salir de cualquier atolladero desayuno. O usted puede mezclarlos en verduras para una cena saludable.
Tofu Recetas: Faux French Toast
Ya sea en el desayuno, el almuerzo o el desayuno para la cena, este faux pan francés de Savanna al Gluten Free Vegan Despensa le ayudará a evitar una sobrecarga de azúcar. Coge una sartén de hierro fundido para asegurarse de que usted conserva el más sabor. No vamos a decir si se empareja con una mimosa.
Tofu Recetas: Limón Ajo Hummus
Coge ese procesador de alimentos (o batidora de inmersión) y el busto de los garbanzos. Esta receta hummus caseros de Kelly en Nosh y Nutrir tiene un montón de zing, incluso sin tahini, y un punzón de proteínas gracias al tofu extra firme.
Tofu Recetas: Ensalada de lentejas
Olvídese soso, aburrido pollo para su ensalada típica del almuerzo. Anna en la puerta Dieciséis utiliza tofu sriracha cubiertas en lugar de frenar la adicción a la comida para llevar (y para engordar su billetera). Pero la vinculación con las lentejas y verduras fomenta un todo alimento nuevo frenesí que nos totalmente aprobamos.
Comience el día con una nota decadente, pero saludable con esta receta de batido de Nicole en Wonky maravilloso. El tofu niega la necesidad de productos lácteos, y la proteína ayudará a mantenerlo lleno hasta el almuerzo.
Tofu Recetas: Tofu revuelto
Sirva de un lote de estos "huevos" como una alternativa sabrosa a los huevos reales (que obtienen su color amarillo de un éxito de la cúrcuma). Vegano o no, la receta de Caitlin en Healthy Tipping Point le ayudarán a salir de cualquier atolladero desayuno. O usted puede mezclarlos en verduras para una cena saludable.
Tofu Recetas: Faux French Toast
Ya sea en el desayuno, el almuerzo o el desayuno para la cena, este faux pan francés de Savanna al Gluten Free Vegan Despensa le ayudará a evitar una sobrecarga de azúcar. Coge una sartén de hierro fundido para asegurarse de que usted conserva el más sabor. No vamos a decir si se empareja con una mimosa.
Tofu Recetas: Limón Ajo Hummus
Coge ese procesador de alimentos (o batidora de inmersión) y el busto de los garbanzos. Esta receta hummus caseros de Kelly en Nosh y Nutrir tiene un montón de zing, incluso sin tahini, y un punzón de proteínas gracias al tofu extra firme.
Tofu Recetas: Ensalada de lentejas
Olvídese soso, aburrido pollo para su ensalada típica del almuerzo. Anna en la puerta Dieciséis utiliza tofu sriracha cubiertas en lugar de frenar la adicción a la comida para llevar (y para engordar su billetera). Pero la vinculación con las lentejas y verduras fomenta un todo alimento nuevo frenesí que nos totalmente aprobamos.
