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El cáncer de ovario es la quinta causa de muerte por cáncer entre las mujeres. Pero un nuevo estudio encuentra un ritual simple puede reducir su riesgo-y hay una buena probabilidad de que ya lo está haciendo.
Si no patear sus mañanas con una taza de té o DO, es posible que desee comenzar. Ambos pueden reducir significativamente el riesgo de cáncer de ovario, según un nuevo estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition.
Para el estudio dirigido por la Universidad de East Anglia, los investigadores reunieron datos de valor de tres décadas en los hábitos alimenticios de las mujeres 171940. Ellos encontraron que las mujeres que derribaron la mayoría de los flavonoles y flavanonas, dos tipos de antioxidantes que se encuentran en el té y cítricos, respectivamente, tenían menos probabilidades de desarrollar cáncer de ovario epitelial, la quinta causa de muerte por cáncer entre las mujeres.
Estos antioxidantes pueden reducir la inflamación y el cáncer de influir en las vías de señalización del cuerpo, protegiendo así contra el cáncer de ovario, según el autor del estudio Aedin Cassidy, PhD, profesor de nutrición de la Escuela de Medicina de Norwich UEA.
Revisar su menú de desayuno: Cuando se trata de prevenir el cáncer de ovario, el té negro es mejor, dice Cassidy. En el estudio, las mujeres que consumían sólo dos tazas de té negro al día eran 31 por ciento menos propensos que los no sippers a desarrollar el cáncer. No hay mucho de un bebedor de té? Todas las frutas cítricas-consumido ya sea enteros o en zumo forma son ricos en flavanonas, que también pueden ofrecer protección, de acuerdo con el estudio. Vino tinto, las manzanas y las uvas también contienen flavanoles que pueden ayudar a reducir el riesgo, dice Cassidy.
Si no patear sus mañanas con una taza de té o DO, es posible que desee comenzar. Ambos pueden reducir significativamente el riesgo de cáncer de ovario, según un nuevo estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition.
Para el estudio dirigido por la Universidad de East Anglia, los investigadores reunieron datos de valor de tres décadas en los hábitos alimenticios de las mujeres 171940. Ellos encontraron que las mujeres que derribaron la mayoría de los flavonoles y flavanonas, dos tipos de antioxidantes que se encuentran en el té y cítricos, respectivamente, tenían menos probabilidades de desarrollar cáncer de ovario epitelial, la quinta causa de muerte por cáncer entre las mujeres.
Estos antioxidantes pueden reducir la inflamación y el cáncer de influir en las vías de señalización del cuerpo, protegiendo así contra el cáncer de ovario, según el autor del estudio Aedin Cassidy, PhD, profesor de nutrición de la Escuela de Medicina de Norwich UEA.
Revisar su menú de desayuno: Cuando se trata de prevenir el cáncer de ovario, el té negro es mejor, dice Cassidy. En el estudio, las mujeres que consumían sólo dos tazas de té negro al día eran 31 por ciento menos propensos que los no sippers a desarrollar el cáncer. No hay mucho de un bebedor de té? Todas las frutas cítricas-consumido ya sea enteros o en zumo forma son ricos en flavanonas, que también pueden ofrecer protección, de acuerdo con el estudio. Vino tinto, las manzanas y las uvas también contienen flavanoles que pueden ayudar a reducir el riesgo, dice Cassidy.
