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jueves, 3 de abril de 2014

El café y su mala reputación


Claro, podemos prescindir de él y beber té es probablemente mucho mejor para nosotros, pero ¿crees que el café sigue recibiendo una mala reputación ? Con el invento de un científico de donuts con cafeína , el tema del café y la cafeína es recientemente que todos los rumores . 

Parece que los productos horneados con cafeína pueden hacer ejercicio para las personas que quieren la sacudida de la cafeína y sin el sabor del café . Una rosquilla con cafeína es el equivalente de una taza de café 5 oz . Será interesante ver cómo estos hacen una vez que están en el mercado .

Aunque la mayoría de los fanáticos de la salud pueden mirar hacia abajo en el café , los estudios han demostrado que el café no puede ser tan malo. Los estudios han demostrado que el café contiene antioxidantes y con moderación , pueden disminuir el riesgo de diabetes tipo 2 y la enfermedad de Parkinson. Por otro lado , beber demasiado café (más de 4 tazas al día ) puede causar problemas del corazón , aumenta la presión arterial , causar dolores de cabeza y la inquietud.

Yo soy un bebedor de café . En ocasiones, es posible que tenga una taza por la mañana, pero en su mayor parte , mi día consiste principalmente de agua potable y el té. Lo más importante a recordar es que todo es acerca de la moderación .