Jack LaLanne se refiere a menudo como el " padrino del gimnasio. " Él ahora tiene 93 años de edad y todavía va fuerte .
Su demostración de la aptitud al aire para un récord de 34 años. Él inventó muchos de los equipos de gimnasia usado en los gimnasios hoy en día , tales como máquinas de extensión de pierna , máquinas de poleas con cables , selectores de peso, y fue el inventor original de la "máquina Smith. " Jack ejercicios 7 días a la semana durante 2 horas al día . Ni que decir tiene , la aptitud es su vida.
Ahora Jack será ayudar a las personas ponerse en forma con un nuevo programa de radio por Internet . El espectáculo también contará con su esposa Elaine y su sobrino nieto que es un entrenador personal. He disfrutado leyendo la respuesta de Jack a una pregunta de la entrevista a continuación:
El ejercicio es rey. La nutrición es la reina. Juntos , usted tiene un reino. Si usted tiene un Corvette , no poner agua en el tanque. La máquina humana merece el mismo tratamiento. No torta , pasteles , helados , refrescos . Su cabello está fuera de forma. Su piel es terrible. Su eliminación es malo. El combustible mal en la máquina humana hace eso. Voy a motivar a la gente a comer mejor.
Ahora Jack será ayudar a las personas ponerse en forma con un nuevo programa de radio por Internet . El espectáculo también contará con su esposa Elaine y su sobrino nieto que es un entrenador personal. He disfrutado leyendo la respuesta de Jack a una pregunta de la entrevista a continuación:
El ejercicio es rey. La nutrición es la reina. Juntos , usted tiene un reino. Si usted tiene un Corvette , no poner agua en el tanque. La máquina humana merece el mismo tratamiento. No torta , pasteles , helados , refrescos . Su cabello está fuera de forma. Su piel es terrible. Su eliminación es malo. El combustible mal en la máquina humana hace eso. Voy a motivar a la gente a comer mejor.
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