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martes, 10 de septiembre de 2013
No puede hacer flexiones? Trate invertido
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Ejercicios de peso corporal puede ser un reto , especialmente tratando de hacer flexiones regulares y sobre todo pull- ups . Nunca he ...
sábado, 19 de septiembre de 2009
flexiones invertidas
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Para realizar flexiones invertidas hay que ubicarse de espaldas al mueble, con la palma de la mano apoyada sobre el borde. Adelantar los pi...
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