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martes, 11 de enero de 2011
Los abdominales
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Uso deportivo de los abdominales Los abdominales bien desarrollados son críticos para los culturistas y juegan un papel fundamental en las ...
9 comentarios:
miércoles, 24 de marzo de 2010
Ejercicios abdominales
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Ejercicio para Abdmoniales Acostados boca arriba sobre el suelo o sobre un banco declinado con las rodillas flexionadas . Si no podemos elev...
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