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jueves, 3 de octubre de 2013
Ejercicios compuestos para construir el músculo
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Los ejercicios compuestos son ejercicios que trabajan un grupo de músculos en lugar de centrarse sólo uno ( el aislamiento de los músc...
lunes, 11 de abril de 2011
Ejercitar los músculos
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El ejercicio puede alterar la forma parcial de un músculo Durante décadas ha habido un debate entre los culturistas acérrimos, especialmente...
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