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sábado, 15 de enero de 2011
Ejercicios para caderas
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DIFERENCIA ENTRE CINTURA Y CADERA En la mujer la diferencia entre la cintura y la cadera debe ser notoria, no sólo por cuestiones estética...
martes, 15 de septiembre de 2009
ejercicios caderas
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Hay cuatro ejercicios excelentes para los abductores . Para las cuatro variaciones, hay que utilizar tobilleras lastradas, acostados sobre u...
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